みなさんのストレス解消法はなんでしょうか? 私は仕事がたまったり、締め切りが近付いたり、集中している時に邪魔をされたり、とにかく余裕がなくなると途端にイライラしてしまいます。 ものすごく顔に出るタイプなので密かに悩みだったりします。 ストレスがたまっているな~と思...
悩みは?と聞かれたら「便秘と肩こり」と即答できるくらい日常的に不調を感じています。 よく、 「運動不足じゃない?」 「野菜不足じゃない?」 なんて言われますが、 不足じゃない 。 「運動神経鈍そう」「お肉好きでしょ」と甚だ遺憾な感想を持たれやすいですが、運動...
マナーズサウンドセルフケアポータブル 感想
マナーズサウンドをやり始めてから早50日…。 今まで美容や健康にはあまり興味がなかったのですが、 聞くだけなら、と半信半疑の状態でマナーズサウンドセルフケアポータブルを使い始めました。 初めはあまり効果を実感できなかったのですが、「そういえば…」という感じで肌の状態...
朝起きると ↑ こんな感じです。 パソコンやスマホを頭の近くに長時間置いておくのは、電磁波の影響が強いので良くないらしいです。しかも眠っている時にはより強く影響を受けてしまうそうです。 「 電磁波公害 」などという言葉を聞いたことはあるでしょうか? 電気製品や送...
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